اگر دور كمرتان بیشتر از نصف قدتان باشد بدانيد چاق هستید !

    https://www.zohur12.ir/wp-content/uploads/2012/06/85bdab4eb0c57ce1a37682aac2bbc4783.jpg

در یك مطالعه جدید تاكید شد نسبت دور كمر به قد (WHR) بهترین ملاك برای پیش بینی خطر ابتلای یك فرد به بیماری ها و مشكلات بهداشتی جدی مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری قلبی است.

(بیشتر…)

۹ تیر ۱۳۹۱ | |