دو نوشیدنی مفید برای جلوگیری از سرما خوردگی

برای جلوگیری از سرماخوردگی و یا بهبود سریع تر سرماخوردگی های فصلی ، این دو نوشیدنی را درست کنید و نوش جان نمایید.مطمئن باشید آثار مفیدی برایتان خواهد داشت. تهیه این دو نوشیدنی هم فوق العاده ساده است :

۱ – آب سیب تازه + یک قاشق عسل حل شده در آن

۲ – آب لیموترش تازه + یک قاشق عسل حل شده در آن

توجه کنید که از آب سیب و آب لیموی طبیعی و تازه که خودتان تهیه کرده اید استفاده کنید. از آب میوه های صنعتی مانند ساندیس برای این منظور استفاده نشود.

همچنین یادتان نرود که برای حل شدن عسل ، هرگز آن را داخل آب جوش نریزید . داخل خود این آب میوه ها هم حل می شود. آب جوش ، خواص مفید عسل را از بین می برد.

این دو نوشیدنی ، علاوه بر این که بسیار خوشمزه اند ، ویتامین C بدن را تامین می کنند و دشمن سرسخت سرماخوردگی اند. البته فواید دیگری مانند جلوگیری یا کاهش ریزش مو هم دارند.

۲۷ آبان ۱۳۹۱ | |