h مشکلات کمبود آب در بدن انسان ها - ظهور 12

پایگاه خبری و تحلیلی ظهور 12

مشکلات کمبود آب در بدن انسان ها,ظهور 12,پایگاه خبری تحلیلی سیاسی,مشکلات کمبود آب در بدن انسان ها,مذهبی,اجتماعی,فرهنگی,اقتصادی,مشکلات کمبود آب در بدن انسان ها

مشکلات کمبود آب در بدن انسان ها

متخصصان تغذيه معتقدند بدن با از دست دادن آب گرفتار عوارضي مي‌شود كه با ميزان آب از دست رفته رابطه مستقيم دارد.

دكتر احمد درستي، متخصص تغذيه با اشاره به اين‌كه 70 درصد از وزن بدن يك فرد معمولي را آب تشكيل مي‌دهد، مي‌گويد: زماني كه بدن يك درصد آب خود را از دست بدهد، احساس تشنگي و اگر 2 درصد آب از بدن فرد خارج شود علاوه بر احساس تشنگي، دچار آشفتگي و كم اشتهايي نيز مي‌شود.وي افزود: با كاهش ٤ درصد آب بدن، فرد مبتلا‌به تهوع و ضعف عضلاني مي‌شود.

با كاهش آب بدن تا ٥ درصد، فرد گرفتار نداشتن تمركز فكر نيز مي‌شود و با كاهش ٦درصد آب، اختلال در كنترل درجه حرارت بدن پيش مي‌آيد و نهايتاً كاهش ٧ درصد به بالا موجب تنگي نفس و گرفتگي عضلات و افت گردش خون و نارسايي كليوي مي‌شود.

29 مرداد 1392