h میگرن در زندگی تان چه تاثیراتی دارد ؟ - ظهور 12

پایگاه خبری و تحلیلی ظهور 12

میگرن در زندگی تان چه تاثیراتی دارد ؟,ظهور 12,پایگاه خبری تحلیلی سیاسی,میگرن در زندگی تان چه تاثیراتی دارد ؟,مذهبی,اجتماعی,فرهنگی,اقتصادی,میگرن در زندگی تان چه تاثیراتی دارد ؟

میگرن در زندگی تان چه تاثیراتی دارد ؟

ظهور12 : در طول سال های متمادی داروهای گیاهی مختلف و طب سوزنی و داروهای متنوعی برای کاهش سردردهای میگرنی تهیه شده است.

کارهای خاصی برای کنترل سردرد میگرن وجود دارد از جمله تنظیم شیوه زندگی، بهبود تغذیه و...

اما باید برای اینکه این درد را کاهش دهیم چه کنیم؟ ما به شما پیشنهاد می دهیم همواره سعی کنید مشغله را از زندگی تان بکاهید چون اضطراب و هیجان سردرد را زیادتر می کند.خواب خوب به کاهش درد کمک می کند.کم آبی هم یکی دیگر از عوامل افزایش میگرن است ،بنابراین اگر مبتلا به میگرن هستید همیشه یک بطری آب داشته باشید. همچنین غذاهایی که سردرد شما را کاهش یا افزایش می دهد بشناسید و در خوردن آنها جانب احتیاط را رعایت کنید.

از علائم میگرن می توان به سردرد از ۴ تا ۷۲ ساعت، تهوع و استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا اشاره نمود. از عوارض ناشی سردرد های مداوم میگرن می توان به کمی دید که منجر به کاهش بینایی می شود نام برد. آسپرین و داروهای ضد افسردگی مناسب ترین داروی میگرن است.

17 خرداد 1392