h افراط در ورزش و تاثر در سلامت قلب - ظهور 12

پایگاه خبری و تحلیلی ظهور 12

افراط در ورزش و تاثر در سلامت قلب,ظهور 12,پایگاه خبری تحلیلی سیاسی,افراط در ورزش و تاثر در سلامت قلب,مذهبی,اجتماعی,فرهنگی,اقتصادی,افراط در ورزش و تاثر در سلامت قلب

افراط در ورزش و تاثر در سلامت قلب

به گزارش ظهور12 ؛ پیش از این به کرات گفته می‌شد ورزش کنید تا سالم بمانید و از انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی به دور باشید. اما تحقیقی جدید نشان داده است گرچه این حرف درست است اما افراط در آن بویژه در آن‌هایی که سابقه بیماری قلبی هم دارند، هرگز جایز نیست و خود عامل خطر محسوب می‌شود.

محققان دریافته‌اند افرادی که سبک زندگی‌شان بی‌حرکت است و بیشتر اوقات را نشسته می‌گذرانند، نسبت به آن‌هایی که فعالیت جسمانی منظم دارند، دو برابر بیشتر احتمال حمله قلبی یا سکته در آن‌ها دیده می‌شود. با این حال آن‌هایی که روزانه ورزش‌های سخت و طاقت‌فرسایی انجام می‌دهند هم احتمال بیشتری هست که بر اثر حمله قلبی یا سکته بمیرند.

گفتنی است در این راستا محققان برای نیل به نتیجه فوق، فرکانس و شدت فعالیت جسمانی و بقای بیش از ۱ هزار نفر مبتلا به بیماری شریان‌های کرونری پایدار را طی ۱۰ سال تحت نظر قرار دادند./ایمنا

9 خرداد 1393