h خانم ها،تره زیاد بخورند - ظهور 12

پایگاه خبری و تحلیلی ظهور 12

خانم ها،تره زیاد بخورند,ظهور 12,پایگاه خبری تحلیلی سیاسی,خانم ها،تره زیاد بخورند,مذهبی,اجتماعی,فرهنگی,اقتصادی,خانم ها،تره زیاد بخورند

خانم ها،تره زیاد بخورند

تره جز سبزی‌های پرخاصیت و باارزشی‌ است که سرشار از آهن و ویتامین‌های B6، B2، B1، منگنز، فسفر، پتاسیم و سدیم و مقدار کمی آرسنیک است و هر 1 عدد آن می‌تواند نقش زیادی در سلامت بدن خانم‌ها داشته باشد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، تره از سوء‌هاضمه و نفخ جلوگیری می‌کند و باعث تقویت مفاصل و کاهش دردهای جسمانی می‌شود.

گفتنی است، خانم‌ها با مصرف مقداری تره در روز دیگر نیازی به دریافت مکمل‌های رژیمی غذایی ندارند و این سبزی اگرچه طعم و مزه آن مورد پسند بسیاری از افراد نیست اما می‌تواند برای سلامتی پوست و مو خانم‌ها بسیار مفید باشد.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند، تره باید جزء سبزی‌های اصلی مورد مصرفی توسط خانم‌ها باشد و این سبزی قادر است عفونت‌های لگن و اختلالات چاقی و مشکلات معده و روده را برطرف کند. منبع: باشگاه خبرنگاران

17 فروردین 1393