مواد غذایی برای تقويت و رشد ذهن

برخي از مواد غذايي بر تقويت و رشد ذهن و حتي بازگشت حافظه از دست رفته تاثير بسزايي دارند زيرا بايستي از اين دسته مواد غذايي در وعده‌هاي غذايي گنجانده شود. مواد غذايي كه سرشار از آنتي اكسيدان هستند همچون انگور، گردو، كشمش، اسفناج و آلو در تقويت حافظه تاثير بسزايي دارد. درصورت عدم استفاده […]

برخي از مواد غذايي بر تقويت و رشد ذهن و حتي بازگشت حافظه از دست رفته تاثير بسزايي دارند زيرا بايستي از اين دسته مواد غذايي در وعده‌هاي غذايي گنجانده شود.

مواد غذايي كه سرشار از آنتي اكسيدان هستند همچون انگور، گردو، كشمش، اسفناج و آلو در تقويت حافظه تاثير بسزايي دارد.

درصورت عدم استفاده از مواد غذايي نام برده از مواد مغذي ديگر نظير پرتقال، ‌تربچه و سيب زميني استفاده شود چراكه در تقويت هوش و حافظه نقش بسزايي دارد

۱۴ مرداد ۱۳۹۲ |
KHAMENEI