مواد غذایی برای تقویت و رشد ذهن

برخی از مواد غذایی بر تقویت و رشد ذهن و حتی بازگشت حافظه از دست رفته تاثیر بسزایی دارند زیرا بایستی از این دسته مواد غذایی در وعده‌های غذایی گنجانده شود. مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند همچون انگور، گردو، کشمش، اسفناج و آلو در تقویت حافظه تاثیر بسزایی دارد. درصورت عدم استفاده […]

برخی از مواد غذایی بر تقویت و رشد ذهن و حتی بازگشت حافظه از دست رفته تاثیر بسزایی دارند زیرا بایستی از این دسته مواد غذایی در وعده‌های غذایی گنجانده شود.

مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند همچون انگور، گردو، کشمش، اسفناج و آلو در تقویت حافظه تاثیر بسزایی دارد.

درصورت عدم استفاده از مواد غذایی نام برده از مواد مغذی دیگر نظیر پرتقال، ‌تربچه و سیب زمینی استفاده شود چراکه در تقویت هوش و حافظه نقش بسزایی دارد

۱۴ مرداد ۱۳۹۲ |
ارسال دیدگاه

KHAMENEI