معجزه ای برای کسانی که فشارخون دارند

خدیجه رحمانی متخصص تغذیه گفت: برخی از حبوبات همچون ماش ارزش تغذیه‌ای بالایی دارند که بسیار زود هضم بوده و مصرف آن باعث کاهش چربی و قند خون می‌گردد. وی افزود: ماش منبع غنی از پروتئین گیاهی است که برای رفع بسیاری از بیماری‌ها بسیار مناسب است. وی در ادامه گفت: ماش بدلیل داشتن اسید […]

خدیجه رحمانی متخصص تغذیه گفت: برخی از حبوبات همچون ماش ارزش تغذیه‌ای بالایی دارند که بسیار زود هضم بوده و مصرف آن باعث کاهش چربی و قند خون می‌گردد.

وی افزود: ماش منبع غنی از پروتئین گیاهی است که برای رفع بسیاری از بیماری‌ها بسیار مناسب است.

وی در ادامه گفت: ماش بدلیل داشتن اسید فولیک برای افرادی که به بیماری قلبی و عروقی دچارند بسیار مناسب بوده و برخی از افراد نیز فشار خون بالایی دارند که بایستی از ماش بدلیل برخوردار بودن از مقدار فراوان از پتاسیم برای رفع اینگونه بیماری‌ها استفاده شود.

وی به افراد مبتلا به بیماری نقرس توصیه کرد: از مواد غذایی پروتئین دار گیاهی به صورت محدود استفاده کنند.

۱۲ مرداد ۱۳۹۲ | پیوندک |
ارسال دیدگاه

*

code

KHAMENEI KHAMENEI